Sigo o blog da Mafalda à algum tempo. Identifico-me e concordo com muitos dos post's, por ela publicados. A Mafalda, num dos seus últimos post's, contou-nos o que pretendia fazer durante o mês de novembro para "trabalhar" a felicidade. Achei a ideia curiosa e desafiante e resolvi que ia tentar acompanhá-la e colocar em prática a sugestão. Alterei um pouco, a ordem, mas o propósito é o mesmo, ser feliz! Como comecei com uns dias de atraso, deixo aqui a minha 1ª atualização do desafio.
Dia 1 - Aprende algo novo
Fiz um Workshop com a Joana Roque
Passei uma tarde divertida, em boa companhia e aprendi novas receitas para facilitar a preparação dos jantares semanais.
Dia 2 - Lê um texto sobre felicidade
Aqui, a escolha recaiu numa publicação da Maria no seu blog "Pontinhos ao Vento".
A nossa felicidade é um investimento só nosso e que deve ser feito diariamente.
Dia 3 - Relembra um memória feliz
O dia em que a minha filha nasceu.
Vi o álbum das fotos dela e mais uma vez pensei como é possível um ser tão indefeso ter-me tornado uma nova pessoa!
Dia 4 - Cuida da tua beleza
Um verdadeiro ritual de spa foi o que fiz. A semana é de correria e o duche rápido é o mais prático, mas neste sábado foi diferente. Esfoliante corporal e um creme deliciosamente agradável serviram para cuidar de mim. Senti-me tão bem. Afinal o tempo utilizado não foi assim tanto . Cuidar de mim deixa-me feliz!
Dia 5 - Cria ou revive uma tradição familiar
Bem, o dia de hoje, serviu para cumprir uma "tradição"com a família de coração.
Em agosto, deste ano, durante um almoço com os meus amigos e compadres C. e P., decidimos que iríamos alternar um almoço mensal nas nossas casas. Este mês, foi a vez de irmos a Mafra. O almoço estava ótimo e a tarde foi passada a jogar. Houve risos e partilhas que souberam tão bem!
Dia 6 - Aprofunda a tua espiritualidade
O livro escolhido para cumprir esta tarefa foi-me oferecido por uma amiga que conheci através duma troca de Natal entre blogs. É um livro que me diz muito!
Dia 7 - Ouve as tuas músicas favoritas
Um concerto do nosso cantor favorito é sempre do nosso agrado. Hoje, durante a minha hora almoço, cumpri esta tarefa assistindo a parte do concerto do Marco Paulo, através do Youtube.
Dia 8 - Entra em contato com a natureza
Levantar a persiana e deparar com esta paisagem fez-me lembrar um livro do qual gosto muito. Natureza em estado puro mesmo debaixo da minha janela!
Dia 9 - Consome uma refeição saudável
Nada melhor que começar o dia com uma refeição saudável e reconfortante. Hoje tivemos papa de aveia e um sumo de laranja natural.
Uma ⛤ no 💗
Dia 1 - Aprende algo novo
Fiz um Workshop com a Joana Roque
Passei uma tarde divertida, em boa companhia e aprendi novas receitas para facilitar a preparação dos jantares semanais.
Aqui, a escolha recaiu numa publicação da Maria no seu blog "Pontinhos ao Vento".
A nossa felicidade é um investimento só nosso e que deve ser feito diariamente.
Dia 3 - Relembra um memória feliz
O dia em que a minha filha nasceu.
Vi o álbum das fotos dela e mais uma vez pensei como é possível um ser tão indefeso ter-me tornado uma nova pessoa!
Um verdadeiro ritual de spa foi o que fiz. A semana é de correria e o duche rápido é o mais prático, mas neste sábado foi diferente. Esfoliante corporal e um creme deliciosamente agradável serviram para cuidar de mim. Senti-me tão bem. Afinal o tempo utilizado não foi assim tanto . Cuidar de mim deixa-me feliz!
Dia 5 - Cria ou revive uma tradição familiar
Bem, o dia de hoje, serviu para cumprir uma "tradição"com a família de coração.
Em agosto, deste ano, durante um almoço com os meus amigos e compadres C. e P., decidimos que iríamos alternar um almoço mensal nas nossas casas. Este mês, foi a vez de irmos a Mafra. O almoço estava ótimo e a tarde foi passada a jogar. Houve risos e partilhas que souberam tão bem!
Dia 6 - Aprofunda a tua espiritualidade
O livro escolhido para cumprir esta tarefa foi-me oferecido por uma amiga que conheci através duma troca de Natal entre blogs. É um livro que me diz muito!
Dia 7 - Ouve as tuas músicas favoritas
Um concerto do nosso cantor favorito é sempre do nosso agrado. Hoje, durante a minha hora almoço, cumpri esta tarefa assistindo a parte do concerto do Marco Paulo, através do Youtube.
Dia 8 - Entra em contato com a natureza
Levantar a persiana e deparar com esta paisagem fez-me lembrar um livro do qual gosto muito. Natureza em estado puro mesmo debaixo da minha janela!
Dia 9 - Consome uma refeição saudável
Nada melhor que começar o dia com uma refeição saudável e reconfortante. Hoje tivemos papa de aveia e um sumo de laranja natural.
Uma ⛤ no 💗
Estou a adorar ver a tua caminhada através do desafio. Eu própria pensava que seria difícil realizá-lo, pela falta de tempo. Mas no fim de contas, sempre se consegue arranjar um espacinho no nosso dia-a-dia para aquilo que nos faz bem. E é tão bom ter momentos assim...
ResponderEliminarFico curiosa por saber como correrão os próximos dias.
Beijinhos
Eu também gostei bastante da tua semana! Vou dando notícias. Ainda sou novata por aqui e acho sempre os teus post's bem mais bonitos. ;)
EliminarBeijinhos e boa semana