O pequeno almoço é a refeição que não dispenso e quase sempre é tomado em casa. Café com leite, uma bola de mistura com manteiga e uma peça de fruta, tostas integrais com ovo mexido e sumo de laranja natural e papas de aveia com bastante canela são algumas das minhas opções.
Hoje deixo-vos a receita das papas de aveia que faço no micro ondas.
Ingredientes
3 colheres aveia
1 copo leite magro
casca de limão
canela qb
Preparação
Coloque o leite, os flocos e a casca do limão num recipiente e leve ao micro ondas 4 minutos mexendo de vez em quando. Deixe repousar um pouco e polvilhe com canela a gosto. Delicie-se e tenha um dia feliz
E vocês que preferem ao pequeno almoço?
Uma ⛤ no 💗
Gosto muito de papas de aveia, a qualquer hora do dia. No entanto, os meus pequenos-almoços nunca são de papas de aveia e nunca variam. Um copo de leite frio com uma colher de café de cevada solúvel, sem açúcar; uma torrada de pão de forma integral ou de cereais com manteiga e por vezes, quando há, doce! E não saio de casa sem comer! Nunca!
ResponderEliminarTambém adoro torradas com doce! Fazes bem em tomar sempre o pequeno almoço. Beijinhos e obrigada pela visita <3
ResponderEliminarTambém nunca saio de casa sem comer, faço um belo copo de leite, coloco 3 colheres de aveia um pouco de canela e uma colher de chá de café solúvel, simplesmente delicioso.
ResponderEliminarBj e gostei de passar por aqui.
Susana
Que feliz fiquei com a tua visita, Susana. Também passo no teu cantinho com regularidade. Em relação ao teu pequeno almoço parece-me interessante e um dia destes vou experimentar. Beijinhos e volta sempre.
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